Velkommen til SPORTSMIND
Jeg vise dig vejen til
Mentalstyrke
-Kim Dietrichsen , ejer og konsulent
Mentaltræner
& coach
Mentaltræner & Coach
Kim Dietrichsen
-Din sportspsykologiske konsulent
Dream, Work & Win – Dit fundament for succes
Mit koncept, Dream, Work & Win, er skabt til at implementere den mentale styrke, der hjælper dig med at holde fast, når det er svært, og præstere, når det virkelig gælder.
Jeg hedder Kim Dietrichsen, og med mere end 25 års erfaring har jeg hjulpet atleter og ambitiøse mennesker med at frigøre deres fulde potentiale og skabe resultater, de kun turde drømme om.
Dream, work & win
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Gennem coaching, sparring og effektive redskaber hjælper jeg dig med at:
- Præstere under pres – levere på højeste niveau, selv når det er udfordrende.
- Skabe struktur og balance – forene livet som atlet med hverdagens krav.
- Find mental ro og fokus – både i træning og konkurrence.
- Forstå og håndtere tanker og følelser – så du kan bruge dem som styrker frem for begrænsninger.
- Forfølge dine drømme – med klare strategier, der sikrer fremdrift.
- Opnå indsigt i sportspsykologiens værdi – og bruge den til at løfte din præstation.
Jeg er her for at hjælpe dig med at tage kontrol over din udvikling og skabe varige forandringer, der løfter dig til dit næste niveau.
Mere end træning – det handler om dig
Som mentaltræner og coach arbejder jeg med mennesker – ikke kun præstationer. Jeg rejser verden rundt for at dele mine værdier, min passion og de metoder, der virker. Mit arbejde bygger på en ramme, jeg kalder Dream, Work & Win, som i dag bruges i talent- og eliteprogrammer inden for sport, universitetsmiljøer og erhvervslivet.
På denne side finder du mentale træningsforløb, foredrag, blogs, værktøjer, videoer og den nyeste viden om sportspsykologi, coaching og læring – alt sammen skabt til at inspirere og rykke dig fremad.
Følg min blog – Indsigt og inspiration til din udvikling
På min blog deler jeg mine tanker, erfaringer og værktøjer fra mere end 25 års arbejde med mentaltræning, coaching og high performance.
Her finder du indlæg, der dykker ned i emner som:
- Mental styrke og fokus: Hvordan du kan træne dit mindset til at præstere under pres.
- Ledelse og samarbejde: Gode råd og refleksioner fra sportens og erhvervslivets verden.
- Vejen til succes: Konkrete strategier til at skabe balance, struktur og udvikling.
- Sportspsykologi: Indblik i de metoder og teorier, der ligger bag toppræstationer.
Bloggen er for dig, der vil blive inspireret, udfordret og rykke dig videre.
Hvad enten du er atlet, leder, træner eller blot nysgerrig på mentaltræning, finder du her viden og værktøjer, du kan bruge i din egen rejse.
Klik ind og bliv inspireret!
Tanker om Jera runen
Jeg har i mit logo valgt at bruge Jera runen da den repræsenterer rigtig meget af det jeg står for. Jeg har skrevet lidt om det nedenfor. Jera (også kendt som "Jahr" eller "Jeran") er en rune fra det gamle runiske alfabet, kendt som Futhark. Jera repræsenterer den...
Unge er (måske) bare ikke stærke nok i dag!
8 punkter til at snakke om trivsel Unge er (måske) bare ikke stærke nok i dag! Unge har aldrig lavet flere lektier, drukket senere, røget mindre, været mere målrettet, haft seksuel debut senere og alligevel har angst, spiseforstyrrelser, usikkerhed, selvskade, stress...
Atlet i en Corona tid: ”Når målene bliver usynlige og hverdagen falder fra hinanden”
Atlet i en Corona tid: ”Når målene bliver usynlige og hverdagen falder fra hinanden” I går fik jeg spørgsmålet fra en kammerat og tidligere kollega. ”Hvordan arbejder du med at prioritere resten af forårssæsonen? Skal man træne hver dag som om ens topningsstævne...
Høj værdi til sport og erhverv
Vi starter med en samtale og laver en plan der passer til DIG
Hvad siger andre
Klienter siger
“Kim har ændret min opfattelse af, hvad der skal til for at udvikle sig – både sportsligt og personligt. Jeg bruger de værktøjer som Kim har givet mig hver dag, både i den daglige træning, i skolen, til race og i alle andre aspekter i mit liv. Mit arbejde med Kim har gjort mit liv mere effektivt, givet mig bedre livskvalitet og har bidraget markant til min udvikling. Efter jeg har fået styr på mine værdier og kerneopgaver, er tingene kun gået fremad.”
Kim deltog i en gruppeproces i vores ledelsesteam hvor vi arbejdede med feedback. Kim var hurtig til at koble sig på gruppen og fornemme hvor vi var, hvad vi var optaget af og hvad han kunne bidrage med. Kim evnede i sin spejling og tilbagemeldinger at skabe den rette balance i mellem en høj grad af ærlighed leveret uden indpakninger og samtidig i en positiv tone med respekt for modtageren. Med Kims deltagelse i processen, kom vi tæt på det væsentlige og dybere ind i processen end vi ellers ville have evnet.
Join the sportsmind.
Få sportsmind "dream, work & win" program direkte på din e-mail sammen med viden, tilbud og inspiration om moderne sportspsykologi og coaching.
Ja jeg har skarpe meninger
Medier
& udtalelser
Mød sportsmind i medierne
Interwiew med tv2 sport (10. july 2024)
(www.tv2.dk) Tour og snak om at præstere uden optimale forberedelser. Hvad kræver det mentalt og hvordan er man i det. Det blev også til en generel snak om mediernes pres og manglende forståelse for atleternes liv.
Interwiew med tv2 news (7. july 2023)
(www.tv2.dk) omkring tour de france roller og mediernes behov for at dramatisere sportens små uoverensstemmelser, sejre og nederlag.
Med udgangspunkt i Jonas Vingegaard der tabte lidt sekunder Tadej Pogačar
Trivsel i elite svømning 1. december 2021
Udtalelser omkring trivesel efter arbejdet i dansks svømmeunions trivsels gruppe:
Oplæg om talentudvikling 3. november 2021
Hvordan laver man bæredygtige taletmiljøer
Sådan overlever du grundlæggende programmering it-vest
Om lærings miljøer på tekniske universiteter.
Folkeoplysningssamrådet inviterer til dialogmøde
Lær af de bedste i sporten
https://odsherred.dk/nyheder/folkeoplysningssamraadet-inviterer-til-dialogmoede
Skal det være sjovt at ride? – Ridehesten.com
Interview om elitesport altid er sjovt?
Kun plads til de bedste svømmere
Tanker om at starter som elitetræner i en ny klub
Forældreworkshop “Os med lange dage til ridestævner”
Forældre i ridning og i alle mulige andre sportsgrene
https://ridersnotebook.dk/blog/foraeldreworkshop-i-holte-os-med-lange-dage-til-ridestaevner/
Fra kræftsyg til ekstremidræt: En rejsebeskrivelse gennem live
SVØMNING
RIDEBANESPRINGNING
BUESKYDNING
TRIATHLON
KAMPSPORT
DRESSUR
FODBOLD
BASKETBALL
LANDEVEJS CYKLING
GYMNASTIK
RONING
KAJAK
SKATEBOARD
ISHOCKEY
DART
BORDTENNIS
Riffel skydning
TENNIS
CYKELCROSS
HÅNDBOLD
Spørg, det er helt uforpligtende
Ring til mig
Har du spørgsmål eller forespørgsler er du velkommen til at kontakte mig på telefon.
Det er helt uforpligtende