Det er vigtigt at have fokus på dit mål, formål og mening, så du bliver klar over din opgave og hvorfor den er vigtig for dig.

Jeg starter altid med at spørge, hvorfor jeg gør det, i stedet for hvad jeg vil opnå. Jeg forstår godt, at du er atypisk og ikke drives af resultater, men derimod af udvikling, der fører til resultater. Hvis du er blevet nysgerrig, er du velkommen til at ringe eller skrive til mig på 72 112 114 eller kim@sportsmind.dk.

Et mentaltræningsforløb er ikke begrænset af en fast tidsramme, men derimod en rejse sammen med dig som menneske. Jeg vil være der for dig, være din sparringspartner, presse dig, udfordre dig og hjælpe dig med at opnå ting, du ikke troede var mulige.

Hvor langt et mentaltræningsforløb strækker sig, afhænger typisk af minimum 1 år og tilpasses individuelt til dig som udøver baseret på din sportsgren, profession og udviklingsniveau.

Hvad er coaching?
Coaching er en effektiv og fokuseret dialogform, der skaber forandring, bevidsthed, udfolder personligt potentiale, giver større personlig indsigt og hjælper med at opnå personlige målsætninger, som du ikke kan opnå alene.

Hvad er mentaltræning?
Mentaltræning er en række forskellige redskaber, der fokuserer på at lære og udvikle sig samt skabe forandring. Det er ikke kun for professionelle sportsudøvere, men for alle. Det handler om at udnytte sit potentiale og optimere ens evne til at lære, fokusere og præstere bedre.

Hvad er en mentaltræner?
En mentaltræner er en coach, terapeut eller psykolog, der har specialiseret sig i og har uddannelse inden for mentaltræning. Det er dog ikke en beskyttet titel, og enhver kan bruge den, så det er vigtigt at undersøge baggrunden for de personer, du arbejder sammen med. Check deres uddannelse, erfaring og om de anvender videnskabeligt dokumenterede redskaber. Du kan læse mere om min baggrund her.

Hvad er en sportspsykologisk konsulent?
En sportspsykologisk konsulent er en person med relevant uddannelse (cand. psyk. eller Masteruddannelse i Sportspsykologi) og praktisk erfaring inden for eliteidræt.

Hvor gammel skal man være for at modtage mentaltræning?
Jeg arbejder med udøvere fra 11 år og CEO’er på 50 år. Mentaltræning er relevant for alle, der ønsker at forbedre deres præstationer og udvikle sig, uanset om man er en almindelig medarbejder, motionist, verdensklasseatlet eller leder. Det handler ikke om dit niveau eller dit erhverv, men om hvor du ser dig selv i fremtiden.

Alt det med småt:

Forløb opstartes, og bindingsperioden accepteres, når du booker den første samtale online. Du kan booke en samtale her.

*Talentforløb faktureres månedligt. Alle andre forløb kan betales månedligt, kvartalsvist eller årligt.

Du booker selv dine sessioner online, og hvis der er udfordringer med tidspunkterne, kan du som professionel eller eliteudøver få sessioner uden for normal åbningstid.

Hvis du ønsker, at samtalerne skal foregå hos dig, kan vi aftale en betaling baseret på, hvor du bor. Du kan også tilkøbe denne mulighed ved den enkelte session ved booking.

Du har altid mulighed for at vælge online-samtaler, hvis du bor langt væk eller hvis det blot passer bedre for dig.

Alle forløb kan opsiges efter bindingens udløb med 1 måneds varsel.

**Enkelt-sessioner koster 1.295 kr. pr. gang for private og 1.650 kr. pr. time for erhverv.

**Antallet af sessioner i en pakke angiver det maksimale antal sessioner, der kan bookes frit pr. måned. Det er dit ansvar at booke sessioner, der passer ind i din tidsplan. Du kan maksimalt overføre én session til den følgende måned. Sessionerne i pakken kan ikke fordeles over en ubegrænset periode. Hvis du ønsker en pakke med færre sessioner over en længere periode, kan jeg sammensætte et specielt forløb til dig med en klippekort-ordning.

***Pakkepriser kan justeres i forbindelse med inflation og lignende. Justeringer kan tidligst finde sted ved bindingsperiodens udløb og annonceres mindst 30 dage i forvejen.