fbpx

Kim Dietrichsen
Sportsmind.dk
Tel. 72 112 114

 

Jeg tilbyder forløb, mentaltræning, coaching og inspiration til:

Præstation og mentaltræning 

Cand. scient og mentaltræner Kim Dietrichsen

Lidt om mig og mine tanker om mentaltræning

Jeg er så privilegeret, at jeg gennem 20 år har arbejdet med min helt store passion; mentaltræning og coaching af mennesker. 

Du kan kalde mig keynote speaker, mentaltræner, forfatter og coach, det er ikke så vigtigt. For mig handler det om mennesker, drømme og livsglæde.

Mennesker som ambitiøse atleter, unge talenter, erhvervsledere, studerende og skuespillere. 

For mig er det ikke din alder eller dit niveau, der er vigtig. Det er din nysgerrighed og lyst til at arbejde med mentaltræning.

Jeg tror på, mennesker og relationer kommer før resultater, fordi jeg ved mental styrke og resultater kommer af balance i livet. 

Verden er min arbejdsplads, mit kontor er i Farum og coaching der hvor du er, digitalt eller i virkeligheden.

Herunder kan du læse om hvad jeg tilbyder af coaching og foredrag til atleter, team, erhverv, klubber og forbund.

Hvis du søger noget specielt er du meget velkommen til at kontakte mig på 72 112 114 eller kim@sportsmind.dk

Spørg bare! Det er helt uforpligtende

Sporten

Mentaltrænings forløb til atleter

 Jeg har igennem 20 år arbejdet med coaching og mentaltræning. Der er fokus på trivsel og udvikling i deres hverdag og på at præsterer når det gælder og at deres hverdag hænger sammen. 

Jeg er med før, under og efter konkurrencen kort sagt, når du har har brug for det der hvor du er.

Find det forløb der passer til dig eller kontakt mig på 72 112 114 eller kim@sportsmind.dk så finder vi det perfekte forløb til lige netop dig.

Spørgsmål og svar

Dit mål, formål og meningen er omdrejningspunkt så du bliver klar på din opgave og hvorfor den er vigtig for lige netop dig.

Jeg starter med at spørge hvorfor du gør det, ikke hvad du vil.  Jeg er atypisk og er ikke drevet af resultater men derimod af udvikling der medfører resultater. Er du blevet nysgerrig så ringer eller skriv på 72 112 114 eller kim@sportsmind.dk

Et mentaltræningsforløb er ikke et tidsbegrænset forløb men en rejse med dig som menneske. Jeg holder med dig, jeg er din sparringspartner, jeg skubber dig, udfordrer dig og sætter dig i stand til ting du ikke troede muligt.

Hvor langt er et mentaltrænings forløb? 
Et mentaltrænings forløb varer typisk minimum 1 år – og skræddersys til dig som udøver alt efter sportsgren, profession og udviklingsniveau.en.

Hvad er coaching? 
Coaching er en effektiv og fokuseret dialog form der skaber forandring, bevidsthed, udfolder personligt potentiale, giver større personlig indsigt og indfrier personlige målsætninger som du ikke formår at indfri på egen hånd.

Hvad er mentaltræning? 
Mentaltræning er forskellige redskaber, der fokuserer på læring evnen til at udvikle sig og skabe forandring - Det er ikke for professionelle sportsudøvere men for alle. Det handler om at udnytte sit potentiale og optimere ens evne til at lære, fokusere og præstere bedre.

Hvad er en mentaltræner? 
En mentaltræner er en coach, terapeut eller psykolog, der har specialiseret sig og uddannelse inden for mentaltræning. Det er ikke en beskyttet titel og titlen kan benyttes af alle så undersøg baggrunden for dem du arbejder med. Check uddannelse, erfaring og om der arbejdes med videnskabeligt dokumenterede redskaber. Læs om min baggrund her 

Hvad er en sportspsykologisk konsulent?
Sportspsykologisk konsulenterne har en relevant uddannelse (cand. psyk. eller Masteruddannelse i Sportspsykologi) og praktisk erfaring med eliteidræt. 

Hvor gammel skal man være for at mentaltræne? 
Jeg har udøvere fra 11 år og CEO’s på 50år. Mentaltræning er for alle der vil performe bedre og udvikle sig uanset om man er almindelig medarbejdere, sports motionister, verdensklasseatlet eller ledere.  Det handler ikke om dit niveau eller hvad du laver, det handler om hvor du ser dig selv i fremtiden.

 

Alt det med småt

Forløb opstartes og bindingsperioden accepteres når du booker første samtale online. Book en samtale her:

*Talent forløb afregnes pr. md. Den første måned opkræves for 2 måneder fratrukket opstartssamtalen. De 2 måneder fungere som depositum for bindingsperioden. Depositum fratrækkes som afregning for sidste måned i et forløb. Alle andre forløb afregnes pr. 3 måneder forud. 

Du booker selv dine sessioner online og hvis der er udfordringer med tiderne kan du som pro eller elite atlet få tider uden for normal åbningstid.

Ønsker du samtalerne foregår hos dig, finder vi ud af at afregne det alt efter hvor du bor. Det kan også tilkøbes ved den enkelte samtale ved booking. 

Du kan altid vælge samtalerne køre over skype hvis du bor langt væk eller det bare passer bedre. 

Alle forløb kan opsiges ved afslutning af bindingsperiden med 1 måneds varsel. 

**Enkelt sessioner koster 1.295kr. pr. gang til private.  

-TALENT-

Mentaltræning TALENT er til dig der vil arbejde struktureret med mentaltræning.

Du er i et fast forløb hvor vi sammen lære mental styrke og mental ro.

Vi arbejder med redskaber der passer til dig, dine drømme, dit niveau, din sport og din alder.

Pakken indeholder:

  • Op til 2 sessioner pr. md.**
  • Telefoncoaching kun efter aftale
  • Gratis adgang til alle sportsmind arrangementer
  • Adgang til online redskaber
  • Sportsmind eget mentaltrænings arbejdshæfte.
  • 2 pladser til et forældreforedrag
  • Minimum 3 måneder

Pris: 2195 kr. pr. måned*

-ELITE-

 Mentaltræning ELITE er den mest eftertragtede pakke. Den blander samtaler og deltagelse i din dagligdag.

Den giver dig en dedikeret sportspsykologisk konsulent du kan regne 100% med holder med dig.

 Pakken indeholder: 

  • 2-3 sessioner pr. md. efter behov**
  • Telefoncoaching efter behov på direkte telefon
  • Jeg deltager i en konkurrence  eller træning i kvartalet
  • Adgang til alle sportsmind arrangementer
  • Adgang til online redskaber
  • Udvidede åbningstider.
  • Sportsmind eget mentaltrænings arbejdshæfte.
  • 2 pladser til et forældreforedrag
  • 1 ekstra plads på en mentaltrænings workshop til en du samarbejder med.
  • Minimum 6 måneder

 Pris: 2795 kr. pr. måned*

-PRO-

 Mentaltræning PRO er til dig som lever af din sport. Sporten er din levevej og verden din sportsarena.

Du har brug for en du kan regne med når det passer i din tidszone og en der når du har brug for det møder dig hvor som helst i verden og deltager i forberedelserne til dine mål.

Prisen er individuel og afhængig af hvor vi mødes og mange andre ting.

Pakken indeholder:

  • Frit antal sessioner pr. md.**
  • Telefon coaching og skype efter behov.
  • Jeg deltager i konkurrence og træning fx 1 gang pr. md.
  • Gratis adgang til alle sportsmind arrangementer
  • Adgang til online redskaber
  • Fri adgang til telefonsupport for dig og dine støtte personer i hverdagen.(Træner og familie)
  • Sportsmind eget mentaltrænings arbejdshæfte
  • 2 pladser til et forældreforedrag
  • Frit antal pladser på mentaltrænings workshops til dem du samarbejder med.
  • Minimum 6 måneder

 Pris fra: 3950 kr. pr. måned*

Foredrag

Klub, kommune eller forbund 

De seneste år har jeg holdt mere end 100 foredrag, kurser og workshops i ind- og udland om mentaltræning, at være forældre, coaching, livsglæde, motivation og om at nå hel(t) i mål.

Find det forløb der passer til til jeres forbund, kommune eller forening. Kontakt mig på 72 112 114 eller kim@sportsmind.dk så finder vi det perfekte forløb til lige netop dig.

-INSPIRATIONEN-

En inspirations aften, et foredrag eller en workshop hos jer eller i mine lokaler i Farum. 

Forslag til emner:

-Frivillig ledelse med mening og værdi

-Mentaltræning -Nå hel(t) i mål

-Forældre på bænken

-Ledelse: “Udenfor når det gælder”

 

-DET STORE FORLØB-

Et forløb til klub, forbund eller dit hold.

Vi uddanner trænere, forældre, ledere og atleter i mentaltræning så i taler samme sprog og bruger samme redskaber.

Et team forløb er tilpasset jeres sportsgren, ambitioner, atleterne alder og niveau.

Pakken indeholder typisk:

  • To tre timers træner/leder workshop
  • Et 2 timers forældre foredrag
  • To atlet workshop af 3 timer
  • Hjælp til implementering af mentaltræning i den daglige træning
  • Deltagelse i konkurrence eller træning 2 gange pr. måned  i de 6 måneder forløbet køre 
  • Mentaltrænings E-bøger til alle deltagere
  • Adgang til online redskaber
  • Gratis telefon coaching til trænerne.
  • Klub aftale med 20% rabat på individuelle forløb med atleter eller trænerer
  • Forløbet tilpasses din klub og priserne er derfor vejledende.

 

-DET MINDRE FORLØB-

Mentaltræning klub er et forløb til klub, forbund og  eller dit hold. Vi sætter fokus på jeres talentmiljø.

Vi uddanner trænere, forældre, ledere og atleter i mentaltræning så i taler samme sprog og bruger samme redskaber.

Et team forløb er tilpasset jeres sportsgren, ambitioner, atleterne alder og niveau.

Pakken indeholder:

  • En tre timers træner/leder workshop
  • Et 2 timers forældreforedrag
  • En atlet workshop af 3 timer
  • Mentaltrænings E-bøger til alle deltager
  • Adgang til online redskaber
  • Gratis telefon coaching til trænerne.

Erhverv

Erhverv og ledelse

At lede sig selv med passion er første skridt til at lede andre med passion og mening. 

Ledelse, team og kultur -udvikling handler om viden, erfaring, retning og mening. Jeg tror på mennesker før resultater, fordi jeg ved, at resultater er et produkt af læring, udvikling og benhårdt arbejde.

Erhverv og ledelse

At lede sig selv med passion er første skridt til at lede andre med passion og mening. 

Ledelse, team og kultur -udvikling handler om viden, erfaring, retning og mening. Jeg tror på mennesker før resultater, fordi jeg ved, at resultater er et produkt af læring, udvikling og benhårdt arbejde.

-INSPIRATIONEN-

  • Et inspirations oplæg eller en workshop.

Forslag til emner:

-Ledelse med mening og værdi

-Mentaltræning -Nå hel(t) i mål

-Ledelse: “Udenfor når det gælder”

 

-SAMTALER-

En individuel samtale med udgangspunkt I dit ståsted.

Udgangspunktet er dig og dit præstations domæne, Hvad vil du, hvilke tanker gør du dig og hvad give mening.

Sessionerne vil typisk kredse sig omkring udvikling, trivsel eller præstation.

-TEAM FORLØB-

Et forløb planlagt til jeres team, der sætter fokus på præstation, trivsel og udvikling i jeres team.

Vi sætter jeres kompetencer, persontyper og udfordringer i spil gennem øvelser, dialog og inspiration.

Men vigtigst vi sørger for det gør en forskel både på mandag når forløbet er slut og om 1 måned når vi følger op sammen.

Om det er en 1/2 dag eller en uge i udlandet med 5 medarbejdere eller 100. Eller et forløb over 6-8 måneder kommer an på hvad vi skal sætte jer i stand til