Coaching

 

HOS Kim Dietrichsen og sportsmind FÅR DU

  • En ambitiøs, erfaren og målrettet mentaltræner med 25+ års praktisk erfaring i at flytte mennesker fra potentiale til præstation.
  • En internationalt anerkendt coach med en master i sportspsykologi og en kandidatgrad med fokus på vidensdeling, coaching og elitesport.
  • En coach, der sætter mennesker og relationer før resultater, fordi ægte mental styrke kun vokser i et liv i balance.
  • En verdensomspændende arbejdsplads – jeg møder dig der, hvor du er, digitalt eller fysisk, med mit basecamp i Lynge som udgangspunkt.
  • Hele pakken – træneren, kollegaen, lederen, ægtefælden, forældrene eller andre vigtige personer i dit liv er altid velkomne til vores sessioner, når det giver mening for din udvikling.

Mit mål er at være din støtte, din sparringspartner og den, der “holder med dig,” mens vi arbejder mod dine mål. Uanset hvor du starter, skubber jeg dig fremad, fordi jeg tror på dig og dit potentiale.

Elite

PROGRAM

Pro

 

Elite er et eksklusive og omfattende tilbud, skabt til at imødekomme behovene hos atleter, der stræber efter at nå det højeste niveau af præstation. .

Pakken indeholder:

  • Op til 3 sessioner pr. md. efter behov**
  • Telefon coaching inden for 12 timer
  • Deltagelse i en konkurrence  eller træning i kvartalet
  • Adgang til udvidede åbningstider.
  • Minimum 6 måneder

kr. 3150 | måned

Talent programmet

Talent er for den unge atlet på vej frem, dig der møder modgang i en ny aldersgruppe, og/eller dig der har brug for klarhed og motivation. Et program med redskaber der passer til dig, dine drømme, dit niveau, din sport og din alder. Du for her:

  • Op til 2 sessioner pr. md.
  • Telefoncoaching kun efter aftale
  • Adgang til online redskaber
  • Minimum 3 måneder

kr. 2450|måned

Pro programmet:  Sporten er din levevej og verden din sportsarena programmet bliver designet  til dig og din hverdag. Jeg rejser med dig, er med når det gælder og med når du træner, prisen aftales individuelt.

 

Fra. kr. 3950. kr |måned

Ervervs

Coaching 

 

ERHVERVS COACHING – når du er klar til at tage næste skridt

I en hverdag, hvor tempoet er højt, og kravene er skarpe, kan det være udfordrende at finde tid og energi til at reflektere over retning og udvikling. Her kommer jeg ind i billedet. Som erhvervscoach er min rolle at udfordre dig, skubbe dig ud af din komfortzone og flytte dig mod dit fulde potentiale – både som leder, medarbejder og menneske.

    kr. 1750 kr. pr. time

    SPORTS COACHING – NÅR BEHOVET OPSTÅR

    Sportscoaching på timebasis giver dig mulighed for at få professionel sparring og mentaltræning, præcis når du har behov for det. Uanset om du står over for en vigtig konkurrence, oplever mentale blokeringer, eller har brug for at finde retning i din udvikling, kan en enkelt session gøre en mærkbar forskel.

      kr. 1495 kr. pr. time

      Sports

      coaching 

       

      Foredrag & workshops

      Workshop

      En oplevelse skabt til jer

      De seneste år har jeg afholdt mere end 100 foredrag, kurser og workshops i både ind- og udland. Hver eneste gang har jeg bygget det op omkring de emner, der betyder mest for mig – og for jer.

      Med en livslang erfaring inden for high performance og en passion for at flytte mennesker leverer jeg indhold, der ikke bare inspirerer, men udfordrer og rykker jer.

      Ingen kopier – kun originaler.
      Hvert event er skræddersyet til netop jer. I vælger emner og fokus – jeg bringer historier, værktøjer og indsigter, der er tilpasset jeres behov. Resultatet? En unik oplevelse, der gør en forskel.

      Få et tilbud nu

      Erhverv: Skræddersyet udvikling, der gør en forskel

      Skal dit team inspireres, udvikles – eller rykkes endnu længere? Jeg tilbyder alt fra korte inspirationsoplæg til dybdegående workshops og længerevarende forløb, altid med et klart mål for øje.

      Med erfaring og netværk skaber jeg unikke løsninger tilpasset jeres behov – uanset om det er for en lille gruppe på to personer eller en hel virksomhed.

      Fra sportens verden til jeres virkelighed
      I kan vælge alt fra et motiverende “Lær af sporten”-foredrag til hands-on workshops, der går i dybden med samarbejde, ledelse eller mental styrke. Resultatet er målrettet udvikling, der giver jer værktøjerne til at præstere endnu bedre – som team og som individer.

      Få et unikt tilbud nu

      Foredrag

      Inspiration til foredrag og workshops.

      Mentaltræning i sport

       Få fokus på trivsel, udvikling og på at præsterer når det gælder.

      Redskaber og viden fra et helt liv med elitesport

      En workshop eller et foredrag til jeres hold eller klub der giver jer konkrete redskaber der gør jer mentalt stærke og klar til at arbejde med det mentale.

      Læring og udvikling
      Hvordan kan moderne lærings teori implementeres som en del af jeres talentstruktur. Bliv inspireret af historier om hvordan fokus på udvikling af har bragt atleter ind i verdenseliten. Hvordan fokus på sportens lærings miljøet har inspireret IT-universitet til at kigge ind af og har skabt plads til diversitet og lavare “drop out”.

      Få inspiration til mindset træning, økologiske lærings miljøer og talent udvikling der virker.

      når sporten bliver svær
      Når krisen opstår, når du bliver skadet eller når der bare er modgang.

      Har du brug for afklaring om hvad du drømmer om og hvor du er på vej hen.

      Vi finder vejen videre og redskaber til at holdefast når det er svært.

      Forældre i sport

      En stor del af en succesfuld sportskarriere er en velfungerende hverdag for hele familien, børn i balance med sig selv og med gode relationer til trænere og konkurrenter samt en klar forventningsafstemning med klub, trænere og familie.

      Forældresupport er kort og godt en mulighed for at blive skarp på, hvilken type sportsforældre I gerne vil være – baseret på et oplyst grundlag. Hvad skal I styre efter? Hvornår skal I støtte, styrke og hvornår skal I skubbe?

      Lær af sporten

      En unik indsigt i en ellers lukket sports verden på godt og ondt. Historier om verdens bedste, unge talenter og hvad deres historier kan gøre for din virksomhed.

      Hvilke redskaber kan du tage med fra sportes verden som menneske, leder eller specialist. Jeg deler ud af mine ynglings værktøjer, tanker om hvad sportens talent udvikling kan lære os og hvordan man præstere når det virkelig gælder og i hverdagen 

       

      Team og ledelse

      Et stærk team er fundamentet for at præstere på højeste niveau.

      En ting er at kunne selv og være stærk mentalt.

      En anden ting er et team der kan stå i mod modgang og levere når det gælder.  Et stærkt 

      Mentaltrænings pakker

      Find det program der passer til dig, dit sportslige niveau og vigtigst dine ambitioner. 

      1:1 eller 1:flere(gruppe)

      Der er altid plads til flere mennesker i SportsMind-programmerne. Til vores sessioner er trænere, forældre og andre personer altid velkomne til at deltage, hvis det giver mening. Min opgave er at støtte dig som atlet og “stå ved din side”.

      Mentaltræningsprogrammer

      Alle vores programmer er baseret på videnskab og dokumenterede redskaber. Vi starter med at tage udgangspunkt i dig som atlet og bygger videre derfra. Vores arbejde er opdelt i følgende faser:

      • Uddannelse og indlæring af redskaber: Vi giver dig den nødvendige viden og træner dig i anvendelsen af de mentale redskaber

      • Mentaltræning i træning og konkurrence: Vi arbejder sammen om at implementere de mentale træningsmetoder i din daglige træning og konkurrencer for at optimere din præstation.

      • Trivsel og krisehåndtering i hverdagen: Vi fokuserer også på din generelle trivsel og hjælper dig med at håndtere eventuelle udfordringer eller kriser, der kan opstå i din hverdag.

      Vores mål er at hjælpe dig med at opnå dit fulde potentiale som atlet gennem en holistisk tilgang til mentaltræning.

      En pakke tilpasset til dig

      Selvfølgelig! Hvis du leder efter en skræddersyet pakke, der passer nøjagtigt til dig, er det bestemt en mulighed. Efter opstartspakken vil jeg komme med et forslag til, hvordan jeg ser et fremtidigt forløb struktureret, baseret på dine behov og mål. Vi kan sammen skabe et program, der passer bedst til dig og dine ønsker.

      Hvorfor vælge erhvervscoaching?

      Erhvervscoaching med mig er for dig, der er klar til at gøre noget aktivt for at skabe forandring. Vi arbejder sammen om at:

      • Finde og flytte dine grænser – vi identificerer, hvad der holder dig tilbage, og bryder igennem barriererne.
      • Styrke dit lederskab – bliv mere tydelig, handlekraftig og effektiv i din rolle.
      • Håndtere pres og forandringer – lær at stå stærkt i udfordrende situationer og træffe klare beslutninger.
      • Skabe momentum – med min hjælp kommer du ud af fastlåste mønstre og tager konkrete skridt mod dine mål.

      Opstart af forløb

      Alle forløb begynder med en uforpligtende samtale, hvor du har mulighed for at afgøre, om du ønsker at fortsætte med et videre forløb. Efter samtalen kan du naturligvis sige ja eller nej til et videre forløb. Formålet med opstartssamtalen er at afstemme forventninger og markere begyndelsen på din forandring. Du kan booke din opstartssamtale her. Prisen for opstartssamtalen er 1.350 kr.

      Workshops til dem omkring

      Alle programmer tilbyder nogle pladser til menneskerne omkring atleten. Typisk er der pladser på en forældre workshop og en træner workshop i de større pakker. Målet er at alle taler samme sprog.

      unge atleter

      Det er helt rigtigt! Mentaltræning kan være gavnligt for atleter i alle aldre, herunder også unge atleter. Forældre og trænere spiller en vigtig rolle i et ungt atlets udvikling, og det er derfor ofte givtigt at inddrage dem i mentaltræningsprogrammet. Ved at inkludere forældre og trænere kan vi skabe en helhedsorienteret tilgang, der understøtter den unges udvikling både på og uden for banen. Et tilpasset program kan hjælpe med at styrke den unges mentale færdigheder, trivsel og præstationsevne, samtidig med at der skabes en stærk støtte- og kommunikationskanal mellem alle involverede parter.

      Hvad kan du forvente af et forløb?

      Mine coachingforløb er alt andet end passive. Jeg arbejder målrettet på at flytte dig fra idé til handling gennem:

      • Ærlige samtaler: Jeg siger det, du har brug for at høre, ikke nødvendigvis det, du ønsker at høre.
      • Konkrete værktøjer: Vi implementerer teknikker, der styrker dit mindset og øger din præstation.
      • Vedvarende udvikling: Jeg hjælper dig med at opbygge vaner og tankemønstre, der skaber resultater på lang sigt.

      Min rolle i din udvikling

      Jeg er ikke her for at fortælle dig, hvad du allerede ved. Min opgave er at:

      • Stille de spørgsmål, der gør en forskel – spørgsmål, der får dig til at tænke dybere, se nye perspektiver og finde løsninger, du ikke har overvejet før.
      • Skubbe dig fremad – jeg arbejder for, at du tør tage de svære valg, bryde gamle vaner og opbygge den mentale styrke, der kræves for at rykke dig.
      • Holde dig ansvarlig – vi sætter klare mål, og jeg holder dig fast på, at du når dem, også når vejen føles hård.

      Du får ikke tomme løsninger, men et samarbejde, hvor vi udfordrer status quo og skaber konkrete resultater – med dig som drivkraft.

        Spørgsmål og svar

         

        Fokus på dit mål, formål og mening

        Mentaltræning handler om at forstå, hvorfor du gør det, du gør. Det er vigtigt at finde dit fokus og din mening, så du ved, hvad der driver dig, og hvorfor det er vigtigt.

        Jeg starter altid med ‘hvorfor’ fremfor ‘hvad’. Jeg ved, at mange ikke drives af resultater alene, men af udvikling, der fører til resultater. Hvis du kan genkende dig selv i det, så lad os tage en snak. Du kan ringe til mig på 72 112 114 eller skrive på kim@sportsmind.dk.


        Et mentaltræningsforløb – en rejse uden grænser

        Et mentaltræningsforløb er ikke en fast tidsramme – det er en rejse. Min rolle er at være din sparringspartner, presse dig, udfordre dig og skubbe dig til at opnå det, du ikke troede var muligt.

        Et typisk forløb varer minimum 1 år og tilpasses dig som udøver, baseret på din sportsgren, dit erhverv og dit niveau. Forløbet tilpasses din hverdag – digitalt eller fysisk.


        Hvad er coaching?

        Coaching er en fokuseret dialog, der hjælper dig med at skabe forandring, opdage dit fulde potentiale og nå mål, som du ikke kan opnå alene. Det er en metode til at gøre det komplekse enkelt og til at finde vejen frem, når du føler dig fastlåst.


        Hvad er mentaltræning?

        Mentaltræning er en samling af redskaber, der hjælper dig med at lære, udvikle dig og præstere bedre. Det er for alle – fra elitesportsudøvere til erhvervsledere – og handler om at styrke fokus, optimere din læring og nå nye højder.


        Hvad er en mentaltræner?

        En mentaltræner er en ekspert i at hjælpe dig med at frigøre dit mentale potentiale. Men vær opmærksom: Titlen er ikke beskyttet. Det er vigtigt at vælge en mentaltræner med solid uddannelse, dokumenterede metoder og praktisk erfaring. Læs mere om min baggrund her.


        Hvad er en sportspsykologisk konsulent?

        En sportspsykologisk konsulent har en specialiseret uddannelse (fx cand.psych. eller Master i Sportspsykologi) og praktisk erfaring fra eliteidræt.


        Hvem kan modtage mentaltræning?

        Jeg arbejder med udøvere fra 11 år til ledere på 50 år+. Mentaltræning er for alle, der ønsker at forbedre deres præstationer og udvikle sig – uanset om du er motionist, verdensklasseatlet, medarbejder eller leder. Det handler ikke om dit niveau, men om hvor du vil hen.


        Det praktiske

        • Opstart: Forløb begynder med booking af din første samtale online.
        • Fleksibilitet: Sessioner kan tilpasses din tidsplan og tilbydes uden for åbningstid for eliteudøvere.
        • Lokation: Samtaler kan foregå online, hos mig i Lynge eller hos dig mod tillæg.
        • Opsigelse: Efter bindingsperioden kan forløb opsiges med én måneds varsel.

        Priser

        • Enkelt-sessioner: 1.350 kr. (private) / 1.750 kr. (erhverv) pr. time.
        • Pakker: Du booker selv dine sessioner og kan maksimalt overføre én til næste måned. Pakker kan justeres ved bindingsperiodens udløb med 30 dages varsel.

        Join the sportsmind.

        Få sportsmind "dream, work & win" program direkte på din e-mail sammen med viden, tilbud og inspiration om moderne sportspsykologi og coaching.

        eller

        Mentaltrænings forløb til atleter

         Jeg har igennem 20 år arbejdet med coaching og mentaltræning. Der er fokus på trivsel og udvikling i deres hverdag og på at præsterer når det gælder og at deres hverdag hænger sammen. 

        Jeg er med før, under og efter konkurrencen kort sagt, når du har har brug for det der hvor du er.

        Find det forløb der passer til dig eller kontakt mig på 72 112 114 eller kim@sportsmind.dk så finder vi det perfekte forløb til lige netop dig.