High performance, coaching og sportspsykologi i praksis

Jeg arbejder med performance, når standardløsninger ikke er nok.

Mit professionelle fundament er mere end 25 års arbejde med elitesport, coaching, sportspsykologi og udvikling af trænere.

Jeg har stået på kanten som elitetræner, arbejdet individuelt med internationale topatleter og haft ansvar som performanceleder. I dag arbejder jeg både med den enkelte atlet, træner eller leder og med de relationer og miljøer, der påvirker deres mulighed for at præstere og udvikle sig.

Den erfaring har lært mig, at high performance sjældent kan reduceres til ét mentalt redskab, én metode eller én bestemt måde at være på.

Det afgørende er at forstå mennesket, opgaven og konteksten og derfra finde de handlinger, der faktisk gør en forskel i praksis.

Sådan arbejder jeg

Mit arbejde bygger på forskning, sportspsykologisk teori og mange års erfaring fra high-performance-miljøer.

Jeg bruger ikke én fast model på alle. Vi tager udgangspunkt i din situation: Hvad forsøger du at lykkes med? Hvad står i vejen? Hvilke mønstre hjælper dig, og hvilke gør ikke? Og hvad kan du konkret gøre anderledes?

Det kan handle om præstation under pres, motivation, tvivl, relationer, kommunikation, beslutninger, træningskvalitet eller om at håndtere perioder, hvor udviklingen ikke følger den plan, man havde håbet på.

Som trænercoach i SvømDanmark arbejder jeg samtidig med udvikling af trænere og performance-miljøer. Her er mit fokus blandt andet på at omsætte viden til træneradfærd, styrke relationen mellem træner og atlet og skabe miljøer, hvor både læring og præstation kan udvikles.

For mig er sportspsykologi derfor ikke noget, der ligger ved siden af træningen eller arbejdet. Det skal kunne bruges midt i den virkelighed, hvor præstationen faktisk finder sted.

Det er vigtigt for mig

Et godt forløb kræver både tillid og modspil.

Du skal kunne tale åbent om det, der er svært, uden at blive vurderet. Men mit arbejde handler ikke kun om at lytte eller bekræfte dig. Min opgave er også at stille spørgsmål, udfordre dine antagelser og hjælpe dig med at se handlemuligheder, du måske ikke selv har fået øje på.

Målet er ikke at gøre dig afhængig af en coach.

Målet er, at du bliver bedre til at forstå dig selv, træffe gode valg og handle hensigtsmæssigt, også når situationen er kompleks, presset eller usikker.

Hvem arbejder jeg med?

Jeg arbejder blandt andet med:

• eliteatleter og ambitiøse talenter
• trænere og sportslige ledere
• erhvervsledere og andre mennesker med høje præstationskrav
• personer, der ønsker konkret sparring på udvikling, præstation eller svære valg

Fælles er ikke nødvendigvis sporten eller jobbet.

Fælles er ønsket om at blive dygtigere i en virkelighed, hvor der ikke altid findes et enkelt svar.

Kontakt

Vil du undersøge, om jeg er den rette sparringspartner for dig, er du velkommen til at kontakte mig.

Telefon: 20 43 86 33
Mail: kim@sportsmind.dk

Uddannelse og faglig baggrund

• Cand.scient. i idræt, Københavns Universitet, med speciale i coaching og vidensdeling
• Master i sports- og bevægelsespsykologi, FEPSAC og Københavns Universitet
• International Coaching Enrichment Certificate Program (ICECP), University of Delaware, United States Olympic & Paralympic Committee og IOC Olympic Solidarity
• Elitetræneruddannelse, SvømDanmark

Jeg har desuden arbejdet med en række person- og udviklingsværktøjer, herunder MBTI, Insights og DISC. Jeg betragter dem som mulige redskaber i en proces, ikke som facit på mennesker.

Se min professionelle baggrund og erfaring på LinkedIn