Mental sundhed – Hvad er din rolle som træner i en Corona tid? 4 gode råd og et gratis tilbud Atleterne savner at træne, men måske savner de også tiden i omklædningsrummet, tiden sammen Har du lavet en strategi for Corona tiden, der går udover online træning? Mit...
Den optimale performance zone skal man lede efter Du skal bare ville det… eller skal man virkelig det?Skal man råbe af mennesker?Skal man være egoist?Skal man drømme stort?Skal man presse mennesker til det yderste?Og hvad har det med den optimale performance zone at...
”Nej, du bliver ikke en vinder af at få guld!” – 3 trin til high performance i sport. Hvis man vinder guld, har man vundet. Men betyder det, at man er en vinder? Og hvad er en vinder eller en med vindermentalitet? En vinder i mine øjne er i sidste ende en, der gør alt...