Mental sundhed – Hvad er din rolle som træner i en Corona tid?

Mental sundhed – Hvad er din rolle som træner i en Corona tid?

Mental sundhed – Hvad er din rolle som træner i en Corona tid? 4 gode råd og et gratis tilbud Atleterne savner at træne, men måske savner de også tiden i omklædningsrummet, tiden sammen Har du  lavet en strategi for Corona tiden, der går udover online træning? Mit...
Den optimale performance zone skal man lede efter

Den optimale performance zone skal man lede efter

Den optimale performance zone skal man lede efter Du skal bare ville det… eller skal man virkelig det?Skal man råbe af mennesker?Skal man være egoist?Skal man drømme stort?Skal man presse mennesker til det yderste?Og hvad har det med den optimale performance zone at...