Mentaltræning i svømning
Mentaltræning i svømning Det mentale er en væsentligt faktor i svømning, og er langt meget mere end spændingsregulering og visualiseringsøvelser. Det er en måde at håndtere hverdagen på, at tænke på og en måde at skabe resultater i både træning og konkurrence. ...
Beskyttet: Feedback kursus svøm årgangseminar 2017
Beskyttet Med Adgangskode
For at se denne beskyttede post indtast adgangskoden nedenfor:
Den optimale performance zone skal man lede efter
Den optimale performance zone skal man lede efter Du skal bare ville det… eller skal man virkelig det?Skal man råbe af mennesker?Skal man være egoist?Skal man drømme stort?Skal man presse mennesker til det yderste?Og hvad har det med den optimale performance zone at...