Mentaltræning i svømning

Mentaltræning i svømning

Mentaltræning i svømning Det mentale er en væsentligt faktor i svømning, og er langt meget mere end spændingsregulering og visualiseringsøvelser. Det er en måde at håndtere hverdagen på, at tænke på og en måde at skabe resultater i både træning og konkurrence. ...
Den optimale performance zone skal man lede efter

Den optimale performance zone skal man lede efter

Den optimale performance zone skal man lede efter Du skal bare ville det… eller skal man virkelig det?Skal man råbe af mennesker?Skal man være egoist?Skal man drømme stort?Skal man presse mennesker til det yderste?Og hvad har det med den optimale performance zone at...
Mikkel von Seelen, Sportschef – Dansk Svømmeunion.

Mikkel von Seelen, Sportschef – Dansk Svømmeunion.

“…år og har altid været en serøs og dygtig fyr med udvikling for øje” “Jeg har kendt Kim gennem mange år og har altid været en serøs og dygtig fyr med udvikling for øje.  Vi har i Dansk Svømmeunion engageret Kim til at stå for en samling for...