JEG KAN IKKE!!! Og hvad gør du så? Du får her 2 øvelser, der gør dig bedre allerede i dag. ”JEG KAN IKKE!” Har vi ikke alle sagt det? Eller tænkt det? Når jeg møder det udsagn, er mit modspørgsmål altid, hvad gør du så? Er ”jeg kan ikke” ikke blot en tanke?...
Derfor skal du ikke belønne dig til bedre resultater -Hvad motiverer bedst – langsigtede mål eller is? Tænk dig at lede efter noget, men når du så finder det, så betyder det ikke noget! Eller hvis alle fortæller dig, at noget er det vigtigste i verden, men du...
coaching De fleste spillefilm og reklamer er som du ved fiktion. De bygget måske delvist på oplevelser eller historier fra den virkelige verden. Det betyder dog ikke at der ikke kan gemme sig små guldkorn der kan bruges i den virkelige verden. Jeg har her samlet min...
God Jeg har i 20 år arbejdet med elitesport – først som elitetræner i svømning på højeste niveau, og nu som mentaltræner – men jeg er heldigvis stadigvæk et sted hvor selv basale ting kan skubbe mine tanker og give mig lyst til at udvikle mig og lære nyt....
”Nej, du bliver ikke en vinder af at få guld!” – 3 trin til high performance i sport. Hvis man vinder guld, har man vundet. Men betyder det, at man er en vinder? Og hvad er en vinder eller en med vindermentalitet? En vinder i mine øjne er i sidste ende en, der gør alt...
