Derfor skal du ikke belønne dig til bedre resultater -Hvad motiverer bedst – langsigtede mål eller is? Tænk dig at lede efter noget, men når du så finder det, så betyder det ikke noget! Eller hvis alle fortæller dig, at noget er det vigtigste i verden, men du...
God Jeg har i 20 år arbejdet med elitesport – først som elitetræner i svømning på højeste niveau, og nu som mentaltræner – men jeg er heldigvis stadigvæk et sted hvor selv basale ting kan skubbe mine tanker og give mig lyst til at udvikle mig og lære nyt....
Den optimale performance zone skal man lede efter Du skal bare ville det… eller skal man virkelig det?Skal man råbe af mennesker?Skal man være egoist?Skal man drømme stort?Skal man presse mennesker til det yderste?Og hvad har det med den optimale performance zone at...
Empowerment af kvindelige elitetrænere Kære allesammen Tak for en god dag og ikke mindst tak for jeres engagement og tanker. Jeg håber jeg fik sat nogle tanker igang hos jeg og glæder mig til at møde jer rund om i sports danmark om i er sportschefer, elitetrænere,...
Mentaltræning er din vigtigste allierede i kampen for at udleve dit potentiale. Hvordan træner man sin hjerne til at fastholde motivation og drive over tid. I bliver på en levende og inspirerende måde introduceret til mentaltræning og til mine...
