Mentaltræning i cykling, sådan vinder man! Cykelsport er en af mine store passioner både som cykelfan – men endnu vigtigere – som mentaltræner. Jeg arbejder i dag med en række ryttere fra unge talenter til professionelle ryttere indenfor de fleste grene af...
Samarbejde med firkløverets springakademi Samarbejde med Firkløverets Springakademi. Jeg har gennem nogle år samarbejdet med Firkløverets Springakademi om mentaltræning af springryttere tilknyttet deres Akademi. Jeg har i perioden både holdt foredrag for forældre,...
God Jeg har i 20 år arbejdet med elitesport – først som elitetræner i svømning på højeste niveau, og nu som mentaltræner – men jeg er heldigvis stadigvæk et sted hvor selv basale ting kan skubbe mine tanker og give mig lyst til at udvikle mig og lære nyt....
Den optimale performance zone skal man lede efter Du skal bare ville det… eller skal man virkelig det?Skal man råbe af mennesker?Skal man være egoist?Skal man drømme stort?Skal man presse mennesker til det yderste?Og hvad har det med den optimale performance zone at...
”Nej, du bliver ikke en vinder af at få guld!” – 3 trin til high performance i sport. Hvis man vinder guld, har man vundet. Men betyder det, at man er en vinder? Og hvad er en vinder eller en med vindermentalitet? En vinder i mine øjne er i sidste ende en, der gør alt...
